טיפול שיניים הוא חלק אינטגרלי של הבריאות הכללית, ועל בריאות הפה טוב מעניק תחושת הרווחה הכללית. העששת היא בעיית הבריאות הנפוצה ביותר במדינות רבות, והיא מציגה את הדגש על העניים טיפול השיניים על ידי הציבור הרחב. תזונה לא מאוזנת, הרגלי צחצוח עניים ורשלנות לטיפול אוראלי יומי מוביל בעיות שיניים שונות הקוראת טיפולי השיניים, אשר ניתן זמן רב, יקר, כואב ומורכב. רוב בעיות השיניים ניתן להימנע מכך על ידי תשומת לב להיגיינה אוראלית יום.
טיפים חשובים טיפולי שיניים
רצוי להשתמש הרך מברשת עם זיפים מעוגלים סינתטי. כאשר קונים מברשת, לחפש חותם של אישור האמריקאי לרפואת שיניים. מברשת השיניים יש להחליף כל 2-3 חודשים, או כאשר זיפים מכופפים או שחוקים. עבור טיפולי שיניים טוב, להחליף את מברשת השיניים שלך אחרי שאתה סובל קור.
טכניקה נכונה צחצוח חשוב עבור טיפולי שיניים, ולהבריש בחוץ, בתוך השטח הפנימי של הלסת התחתונה העליונה. הלשון ברש שלך להתרענן הנשימה כמו חיידקים ושיירי על הסיבה לשוני ריח רע מהפה.
טיפולי שיניים אידיאלי כרוכה צחצוח שיניים לפחות פעם אחת כל יום, רצוי בזמן המיטה. צחצוח לאחר ארוחת הבוקר מסייעת הסרה יסודית של מגיפה היומי. כדי לנקות כל שן כראוי, לשנות את המיקום של המברשת לאחר כמה תנועות. טוב טיפולי שיניים לא דורשים יותר מדי הדבק, ו במשחת שיניים המכילה פלואוריד בגודל אפונה מספיקה. זה חיוני כדי למנוע צחצוח שיניים מדי במרץ, זה יכול להתיש את מבנה השן. זה יכול גם לגרום לחניכיים לסגת, חשיפת פני השורש.
עבור טיפולי שיניים טוב, שימוש בחוט דנטלי טכניקות טובה יש להשתמש. אבל, אנשים רבים אינם נהנים שימוש בחוט דנטלי, כפי שהם אינם מודעים הטכניקה הנכונה, ולפיכך לפגוע ברקמות הרכות של הפה במהלך ניסיון. חלופה בטוחה ויעילה שימוש בחוט דנטלי כולל השימוש במברשת מרים, מרים בחוט דנטלי, מרים שיניים מיוחדת המגפה מסירי.
כמה מומחים לרפואת שיניים, רופאי שיניים מייעצים בעזרת מכת מסירי במקום שימוש בחוט דנטלי רגיל עבור טיפולי שיניים. מרים יכולה להגיע פינות של הפה, כי הם עזבו זמינה עבור דנטלי ומברשת השיניים. קיסמים נהדרות עבור טיפולי שיניים, אבל הם לא יכולים להגיע לכל המקומות הרצויים כגון מאחורי השן האחרונה חוכמה.
עבור טיפולי שיניים טוב, אתה יכול גם להפוך את משחת השיניים בבית על ידי סודה לשתייה ומלח ערבוב, גליצרין ומנטה. אבל, לא לבלוע את משחת השיניים, משום שהוא עלול לגרום רעילות הפלואוריד. מברישים בעדינות במשך 2-3 דקות הברשה נמרצת במשך זמן ארוך עושה יותר נזק מתועלת.
מחקרים רבים הצביעו על מתאם חזק בין בריאות הפה ובריאות כללית. לא שם לב בטיפול שיניים עלולה לגרום לבעיות בריאות רבות, כגון אוסטאופורוזיס, מחלות לב, סוכרת, מחלות נשימה ובעיות ההריון. החיידק הגורם לזיהום חניכיים יכול להיכנס לזרם הדם הנושא את זיהום רבים אברי הגוף העיקריים, המובילה לבעיות בריאות שונות. שקול הערכה חניכיים אם יש לך סוכרת, אוסטיאופורוזיס, מחלות לב, מחלות נשימה או אם מתכננים להרות תינוק.
כאשר תוכנית טיפול טוב שיניים, עישון, יש להימנע ככל שהיא יכולה לגרום שינוי צבע השן, ריח רע מהפה, עששת ומחלות חניכיים. חלקם של אחרים, ההשפעות השליליות של עישון כוללים משעמם הפה, הלשון השעירה, הסטה שיניים, עיכוב ריפוי פצעים, תחושת שינה הריח והטעם ועצם אובדן הלסת.
עבור טיפולי שיניים טוב, mouthwashes כגון Chorohexidine או Listernine יש תכונות חיטוי יעיל להרוג את חיידקי המגיפה. כמו כן, חשוב לשמור על תזונה מאוזנת היטב, וכן לצמצם את הצריכה של מזונות עמילניים מתקתק אשר ידועים כגורמים עששת. כדי לשמור על טיפול שיניים נאות, להימנע מאכילת בין הארוחות כפי שהוא עושה את השיניים יותר נוטה להירקב.
היא גם מסייעת לבקר את רופא השיניים פעם 3-4 חודשים, כך שכל הדאגה אוראלי ניתן לאבחן מוקדם. אין סימפטומים המשויכים ביותר של בעיות בריאות הפה עד המחלה הגיעה לשלב מתקדם המתקדם.
